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Plan 12 semanas fit
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12 semanas de entrenamiento, nutrición y motivación
Qué es el p12sf?
El método definitivo para conseguir el cambio que buscas! 12 semanas de entrenamiento, nutrición y motivación al completo que te ayudarán a cambiar tu vida por completo.
Plan Nutrición
12 semanas de alimentación saludable con recetas deliciosas que te enseñarán a alimentarte correctamente para conseguir tu objetivo. Aprenderás a adquirir nuevos hábitos sin hacer dieta nunca más.
Plan Entrenamiento
12 semanas de entrenamiento progresivo completo según tu objetivo y necesidades desde casa. Mejorarás tu fuerza, energía y resistencia. Accederás a vídeos privados par aprender a realizar los ejercicios correctamente.
Revisiones
Revisiones periódicas por video llamada o chat para evaluar tu progreso y reajustar objetivos. Incluye primera visita gratuita con la Fitness Coach a través de video llamada donde estableceréis los objetivos y trazaréis la estrategia a seguir para lograr tu meta.
Motivación
Acceso a grupo privado de motivación diaria, retos, concursos, sorteos y muchísimo más...
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