top of page
Diseño_sin_título.jpg

Terapia Breve estratégica

Si hay un problema, hay una solución 

Watzlawick, P.

​

Cómo funciona el modelo de terapia breve estratégica

[La Terapia no sucede para esclarecer un pasado incierto, sino a causa de una insatisfacción con el presente y un deseo de mejorar el futuro] M. Erickson

​

La terapia breve estratégica representa una intervención radical y duradera y no una terapia superficial y meramente sintomática. Es una intervención breve y focalizada, orientada por una parte a la extinción de los síntomas y por otro lado, a la reestructuración de la rígida percepción que las personas tienen de sí mismos, de los demás y del mundo. Es decir, el primer objetivo para un terapeuta estratégico es resolver rápidamente los problemas y trastornos mentales que pueden llegar a ser intrusivos e invalidantes, no sólo para el paciente que lo padece, sino también para los que están a su lado. Es la eficacia -solucionar el problema- y la eficiencia -producir el cambio en poco tiempo y con el mínimo gasto de energía- lo que hace breve la terapia. 

​

​

Habitualmente, cuando se trata de problemas psicológicos, la tendencia es pensar en intervenciones psicoterapéuticas prolongadas en el tiempo, muchas veces imaginadas como un dilatado y espinoso viaje hacia el pasado en busca de la causa del problema, o sea, cuanto más difícil sea el problema o la situación, más largo y arduo será el camino. Sin embargo, esto es una forma de pensar reduccionista desde el punto de vista del proceso terapéutico al no tener presente los aspectos estratégicos. 

​

La característica principal del proceso terapéutico estratégico o de la TBE, desde un punto de vista teórico, es la renuncia a cualquier tipo de teoría determinista. Personalmente como terapeuta estratégica tampoco soy reduccionista en todos los ámbitos, con lo cual introduzco aspectos de la terapia cognitivo-conductual cuando el paciente y la situación lo requiere. Lo que se logra con la TBE es evitar las limitaciones derivadas de utilizar un modelo único que sea teórico-normativo, cuya tendencia se orienta a verificar la validez de su propia teoría.

 

 

En TBE nos preocupamos por respetar el problema y la solución, sus características y el objetivo a alcanzar, pues la solución debe adaptarse al problema y no al revés. La gran eficacia de este método terapéutico se debe al hecho de que se ajusta a la percepción que la persona tiene de su realidad, que es modificada terapéuticamente para aludir su resistencia al cambio.

 

  

Raquel Puig 

677786606 Whatsapp

Psicóloga col. núm 25343

 ​

  • Máster Terapia Breve Estratégica - Arezzo Oficial Terapeuta  

  • Máster en Psiconeuroinmunología (PNI)

 

Minor en Criminología y Victimología

Intervenciones en violencia de género y conflictos familiares (UDG)

​

Idiomas: Català, Español

​

- Plaça Ajuntament, nº5, 17500, Ripoll (Girona)

- Online

​​

 

rp.raquelpuig@gmail.com

​

¡Tus datos se enviaron con éxito!

unnamed.gif

© 2016-2023 by RaquelPuig

bottom of page