Raquel Puig Carles

Psicóloga col. núm 25343

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Máster Terapia Breve Estratégica . 

Especialista en psicologia infantil y juvenil. 

Minor en Criminologia y Victimología

Intervenciones en violencia de genero y conflictos familiares

Idiomas: Català, Español

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Consultorio

¿Cómo se supera una ruptura de pareja?

Realizada por Ivana. 05/03/2018

 

Hola. Me separe hace unos meses. Pero aún me cuesta asumirlo y me duele el que el me haya eliminado de todos lados, redes sociales, whatsapp. ¿Cómo se sigue? ¿Y porque lo hizo?

Hola Ivana, una ruptura sentimental se procesa igual que un duelo, requiere tiempo y asimilación. El hecho de que te haya borrado de las redes sociales te beneficia enormemente ya que para superarlo lo más rápido posible el mejor consejo es que mantengas contacto 0, esto te ayudará a tomar distancia emocional de la persona y a poder superar el duelo mucho más rápido. 

A tu pregunta de porque lo hizo no podemos dar respuesta ya que no podemos controlar las actitudes y acciones de las otras personas, todo lo que podríamos responder a esta pregunta es puramente interpretación y sinceramente esto no te conviene. Intenta realizarte preguntas en donde tú seas la protagonista. 

Un abrazo y ánimos

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