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EMÖTIö Blog
Te doy la bienvenida a mi espacio más personal, donde comparto y divulgo todo aquello que guarde relación con el asombro mundo de la mente humana y la salud integral.
Espero que encuentres inspiración, comprensión, y un buen respiro con estas entradas.
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El estado de ánimo y tu intestino: La salud intestinal influye en la depresión y el estado ánimo
El intestino y el cerebro están estrechamente relacionados, el microbioma intestinal (el conjunto de microorganismos que habitan en...
Funcionar en Piloto Automático, la mente atrapada
"Funcionar en piloto automático" en psicología se refiere a la tendencia de algunas personas, cada vez más, a realizar tareas cotidianas...
¿Cómo dejo de Preocuparme?
Pues no, no podemos apartar las preocupaciones de nuestra vida por arte de magia, es imposible, estaríamos sumergiéndonos en una falsa...
Salir de la Zona de Confort
La mayoría de veces no eres consciente de ello, pero la razón por la que no logras avanzar no es otra que el estancamiento en tu propia zona
¿Por qué afirmaciones del tipo"todo irá bien" pueden llegar a ser contraprudentes?
Con este post quiero exponer mis motivos y mis razones de pensar libremente el porqué no estoy a favor de la afirmación "todo irá bien",...
En confinament, la ment, si no es segueixen els consells dels professionals petarà
Som éssers socials per naturalesa, tenim les nostres rutines i ara ens trobem enmig d’un procés de dol, un dol sobre el què és el nostre...
¿Existe el amor a primera vista?
“Nuestras miradas se cruzaron, no tardamos ni una décima de segundo en darnos cuenta que estábamos hechos el uno para el otro” Con estas...
SIN LÍMITES
Productos milagrosos para perder peso, grupos privados de motivación, especialistas sin conocimientos, y una fuente de cómodos ingresos....
Cuando la indecisión y la opinión de los demás condiciona la vida
Existe un sabio proverbio que dice que tener muchos relojes te lleva a no saber nunca la hora exacta, lo mismo sucede cuando escuchas a...
El Placer de darse Atracones
“El placer tiene razones que la razón ignora” El atracón o binge-eating es un trastorno que se caracteriza por la alternancia entre...
¡No estés Triste! Como si fuera tan fácil
No suelo escribir tan seguido en el blog pero quiero hacerlo antes de que mi propio cerebro borre o sustituya el recuerdo por algo poco...
¿Amar o Depender? Lucía, un caso de Dependencia Emocional.
“Depender de la persona que se ama es una manera de enterrarse en vida, un acto de auto mutilación psicológica donde el amor propio, el...
Cómo manipulamos la realidad
“Persuádete de que estás enamorado, y te convertirás en un amante elocuente... Muchas veces el que empezó fingiendo, acabó amando de...
Vencer el dolor causado por una ruptura amorosa
Cuando pasas por un momento o por una época de dolor parece que no puedes ver el final, todo se niebla, los días se hacen interminables y...
Teràpia de Parella. L'Amor vist per la ciència (Català)
Per què sentim el que sentim? Per què no ens podem treure del cap a aquesta persona que acabem de conèixer? Conèixer la seva naturalesa...
Sortir del pou (Català)
Ens endinsem en el pou de la desesperació quan l’ànim i la paciència s’esgoten, quan ens quedem sense alè per seguir respirant, quan...
Domina la ràbia (Català)
"Confuncio deia que qui dominava la seva ràbia dominava el seu pitjor enemic" Quan parlem de ràbia ens referim tant a l’emoció que va...
Tots els problemes tenen solució (Català)
“Tot l’univers ha estat creat del no res” Tao Te King (Lao Tse) Si una persona és capaç de crear una cosa del no res les circumstancies...
Pensaments Negatius (Català)
Quant arriba la nit i et poses al llit, quant de bon matí agafes l’autobús o simplement quant et prens un cafè, la teva ment actua...
Visc en el món Borderline (Català)
Sempre he tingut la sensació que sóc una mica diferent, però cert descontrol emocional ha augmentat ens els darrers anys, el meu objectiu...
gracias por pasarte por aquí
Dicen que todos de una forma u otra, o a una persona u otra, dejamos huella
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